Suryajagad.Net- Ada banyak alasan yang mendasari seorang wanita ingin
menunda periode menstruasinya. Dia mungkin ingin menunda menstruasi karena
harus melalui perjalanan panjang dan berat atau menjalankan ibadah suci seperti
naik haji atau umroh. Untuk itu, dapat menggunakan metode alami dan aman untuk
menunda menstruasi selama beberapa hari. Jika ingin menunda periode menstruasi dalam jangka
waktu yang cukup lama, disarankan untuk meminta saran dari dokter. Berikut
adalah cara alami menunda menstruasi untuk sementara waktu, seperti dilansir merdeka.com
(24/102014)
1. Makanan pedas
Jika makanan pedas
dapat digunakan untuk mempercepat siklus menstruasi. Juga dapat menggunakannya
untuk menunda periode menstruasi. Menghindari makanan pedas menjadi cara yang
efektif untuk menunda menstruasi secara alami. Pastikan juga menghindari
rempah-rempah pedas seperti bawang putih, merica atau jahe.
2. Cuka sari apel
Ambil segelas air mineral dan campur dengan tiga atau empat sendok cuka sari apel. Ini adalah cara yang efektif untuk menunda menstruasi. Ini akan memperlambat gejala menstruasi. Minum ramuan ini setidaknya dua atau tiga kali sehari untuk mendapatkan hasil terbaik.
Ambil segelas air mineral dan campur dengan tiga atau empat sendok cuka sari apel. Ini adalah cara yang efektif untuk menunda menstruasi. Ini akan memperlambat gejala menstruasi. Minum ramuan ini setidaknya dua atau tiga kali sehari untuk mendapatkan hasil terbaik.
3. Gelatin
Ini adalah metode
yang sangat efektif untuk menunda menstruasi secara alami. Ambil sebungkus
gelatin dan campur dengan air hangat. Minum ramuan ini akan membantu menunda
menstruasi selama sekitar empat jam. Ini adalah cara terbaik untuk menunda
menstruasi secara alami, ketika dihadapkan pada situasi darurat.
4. Keadaan emosional
Ini adalah salah
satu cara alami terbaik untuk menunda menstruasi. Jika seorang wanita mengalami
banyak stres, ia akan kehilangan siklus menstruasi atau periodenya akan
tertunda. Untuk menunda menstruasi,Dapat melakukan sesuatu yang menguras
perhatian sehingga semua tenaga dan pikiran terpusat pada hal tersebut.
5. Latihan fisik
Latihan fisik juga
menjadi pemicu untuk menunda menstruasi secara alami. Pilihlah latihan fisik
dengan intensitas tinggi. Latihan seperti bersepeda menanjak, dansa, aerobik
atau berenang. Berolahraga adalah salah satu cara paling sederhana dan paling
alami untuk menunda menstruasi.(Byaz)
0 Comments
