Suryajagd.Net - Memasuki musim hujan, ada beberapa penyakit yang
patut diwaspadai karena sering muncul di musim ini. Perubahan udara dari panas
dan hangat menjadi dingin bahkan sangat dingin terkadang membuat tubuh kita
bereaksi karena mulai beradaptasi dengan suhu yang baru atau disebut juga
alergi. Selain karena tubuh yang bereaksi, penyakit muncul karena faktor dari
luar seperti jamur yang muncul akibat terlalu lembab atau air banjir yang kotor
dapat menyebabkan kita terkena penyakit kulit.
Musim hujan banyak muncul
penyakit, Hal ini disebabkan salah satunya oleh sinar matahari yang tertutup
awan tebal. Sinar matahari selain dapat “membunuh” virus, mikroba, jamur, dan
bakteri sehingga menghambat penyebarannya, sinar matahari juga dapat
meningkatkan pembentukan sistem kekebalan tubuh dengan baik. Sinar matahari
juga dapat meningkatkan sirkulasi darah, menormalkan kadar kolesterol, mencegah
rachitis dan osteoporosis, meningkatkan fungsi hati, membantu kinerja ginjal,
dan meringankan radang sendi.
Dampak dari penyakit yang muncul
saat musim hujan , Influenza, Diare, Disentri, Cacingan, Leptospirosis, Penyakit
akibat jamur Kulit, Asma, Penyakit demam berdarah, karena meningkatnya tempat
perindukan nyamuk.
Cara efektif untuk menghindari
sakit di musim hujan yaitu dengan menggunakan perlengkapan tubuh untuk
menghindari hujan itu sendiri. Seperti halnya payung, mantel hujan, sepatu
waterproof atau bahkan kebutuhan lainnya yang dapat melindungi tubuh agar
terhindar dari air hujan tersebut.
Mengkonsumsi vitamin C, karena vitamin
yang satu ini mampu meringankan gejala penyakit di musim dingin. Namun yang
pasti dari vitamin tersebut adalah fungsinya sebagai antibodi, sehingga mampu
menjaga kesehatan tubuh dari berbagai macam bentuk gangguan. Selain itu, daya
tahan tubuh juga dapat lebih meningkat ketika mengkonsumsi jenis vitamin yang
satu ini.
Kurangi rokok karena pada
dasarnya dapat membuat tubuh menjadi lebih hangat, namun hal ini juga
mengganggu saluran pernafasan. Karena itulah ketika memasuki musim hujan,
sebaiknya konsumsi rokok lebih diminimalisir agar dapat terhindar dari jenis
penyakit ISPA.
Mandi setelah kehujanan. Hal
ini mungkin sedikit terdengar aneh, namun perlu diketahui, basah kuyup akibat
kehujanan, maka penyakit akan lebih mudah untuk berkembang biak. Hal ini
berkaitan dengan perubahan drastis pada suhu tubuh yang mampu membuat penyakit
berkembang dengan lebih cepat. Karena itulah sebaiknya segera mandi ketika
kehujanan, karena hal ini berfungsi untuk menstabilkan suhu tubuh yang dimiliki.
Segeralah mencari tempat
berteduh. Karena hujan termasuk salah satu hal yang cukup mengejutkan. Untuk
menghindari penyakit di musim hujan yang mungkin dapat menyerang kapan
saja. Maka hindarilah hujan tersebut dengan cara berteduh pada area yang lebih
tertutup atau tidak terkena air hujan itu tadi. (Dirangkum dari berbagai
sumber)
Editor : Byaz
Editor : Byaz
0 Comments
